コロナによる不調|豊中、吹田、緑地公園

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コロナによる不調

2021.05.26

 

 

 

コロナ疲れによる心理面や体調面で様々な不調が起ってくる可能性があります😭

心配されるのが様々な自粛や行動変化による健康二次被害です💦

 

 

 

自粛期間中の緊張感やストレスの影響も時間差で身体にきます、、、

 

 

体調面の症状は、

・身体がだるい ・疲れが取れない ・眠れない ・頭痛 ・腰痛

・肩こり ・体の痛み ・めまい などなど

 

 

心理的な症状は、

・不安心配 ・気分が落ち込む ・緊張感 ・イライラ

・落ち着かない ・1人でいるのが怖い ・集中力、意欲が湧かない  などです

 

 

これらの症状のうちひとつでも思い当てはまりませんか?

 

 

 

気温の変化や仕事の疲れから影響していものもありますが、

外出時にマスクをつけることや、外出自粛を続けること、飲食店の時短営業による不便さを我慢することなどが考えられます!!

 

 

 

またコロナによる様々な制限を受けることへのストレスで,精神的に参ってしまう状態や先の見えない不安と休職による経済的な圧迫,

自粛要請によるストレスが原因となり,イライラがおさまらない,夜寝られないなどの心の不調を抱えている方が多いと思います😭

 

 

ストレスや不安を抱えると筋肉が硬くなり身体がしんどくだるくなり,心の余裕もなくなります💦

当院では,そういった方の治療も行っております( ´ ▽ ` )

鍼灸治療で心も身体も健康で元気にしましょう♪

 

 

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緑地ステーションビル401号

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