夏の終わり~寒暖差疲労~|豊中、吹田、緑地公園|玉木鍼灸整骨院

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夏の終わり~寒暖差疲労~

2022.09.10

 

今年は6月下旬から30度越えで9月に入ってもまだまだ暑い日が続きます☀...

例年に比べて夏が長いですね( ;∀;)💦

 

 

9月は季節が切り替わる時期です!

朝晩の気温が次第に下がり、日中と気温差や体への負担が大きくなりやすい季節です。

また、暑い夏は体力を消耗することも影響して

環境の変化についていけずに心や身体の調子を崩します(>_<)

 

 

なぜかというと

夏の暑い時期はクーラーで室内と外との寒暖差があり

それによって身体の温度調節をしている自律神経が乱れます。

暑い時は暑さに気がいきますが、涼しくなってくると

夏の間に溜まった疲れや症状が出てきます💦

 

 

また、朝晩は少し寒いくらいに涼しく

昼間は夏場ほど暑くないですが、気温が30℃越えたり湿度が高く

まだまだクーラーがないと過ごしにくいです(*(*_*)

 

 

 

鍼灸治療で夏の疲れを取りきりましょう☆!!

 

 

 

 

 

 

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