腰・脚の症状|豊中、緑地公園|玉木鍼灸整骨院

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定休日 水曜午後・日曜・祝日

腰・脚の症状

こんなお悩みはありませんか?

  • 長時間椅子に座ることができない
  • 産後に腰の痛みがある
  • 腰を曲げると痛みがある
  • 膝から脚にかけて痛みがある
  • 痛めた箇所がヒリヒリする
  • 歩行すると脚に痛みがある

腰・脚の痛みについて

腰の痛み

腰の痛み

腰痛は肩こりと並んで多い症状です。腰痛に一度も悩むことなく生涯を終える人というのは、せいぜい1~2割程度だろうとも言われているほどです。
それほどまでに腰痛が多いのは、腰に上半身の体重が集中しているからです。姿勢の悪化や筋力の低下などの要因が重なると痛みは慢性化しやすいものです。つらい痛みは放置せず、早めにご相談ください。

脚の痛み

脚の痛み

膝や足首は加齢とともに痛みが現れやすい箇所です。関節にある軟骨がすり減って変形してしまう変形性関節症は年齢とともに進行しやすく、脚の関節痛の主要な原因です。
例えばO脚やX脚といった膝の向きのクセや、足裏の外側・内側に重心をかけてしまうクセがあると関節は変形しやすくなります。こうしたクセを直すには骨盤を含めた脚全体のバランスを見ながら施術を行う必要があります。

腰・脚の痛みの原因

1.悪い姿勢

腰痛の大半は仕事や家事など、日常生活での姿勢が悪く腰に大きな負担がかかったことで引き起こされています。筋肉がこわばり、これがさらに血液の流れを悪くして慢性的な痛みを生み出しているのです。
また、変形性の関節症の原因は脚の使い方のクセにある場合があります。筋肉のバランスを整えると同時に、身体に負担がかかりにくい姿勢や身体の使い方を身につけることが大切です。

2.精神的なストレス

精神的なストレスや気持ちの落ち込みは腰痛などの痛みを強く自覚させ、痛みを長引かせることが知られています。また、痛みを気にしすぎるあまり運動不足になると、筋力が低下してますます回復が遅れてしまいます。
まずは前向きに対策を始めることが大切です。

3.神経の圧迫

椎間板ヘルニアや腰椎脊柱管狭窄症といった背骨の疾患では、背骨のすぐ近くを通っている神経が圧迫されて腰や脚の痛み、しびれが現れることがあります。神経障害は後遺症として残ってしまうこともあるので、脚のしびれや排泄障害が出ている場合は、一度医療機関を受診してください。

腰・脚の痛みの施術法

鍼灸施術

鍼灸施術

鍼灸は、鍼やお灸を使って身体にあるツボを刺激して健康を管理する施術です。ツボに一定の刺激を与えると、身体はいろいろな反射や反応を起こします。これを上手に利用して筋肉の緊張を緩めたり、血液の流れを良くしたりすることで、腰や脚の違和感を軽減していきます。

腰痛や脚の痛みの大半はいきなり起こるわけではなく、身体的な負担や精神的なストレスが蓄積されて悪化していくものです。身体の良い状態を維持することに重点を置いている鍼灸は、非常に役立つ健康法だといえます。

  • 置鍼施術
    置鍼施術

    経穴に細い鍼を刺したまましばらく置いておく施術です。刺激を長時間持続させることができるため、筋肉の緊張が強い場合に適しています。

  • 電気鍼施術
    電気鍼施術

    経穴に刺した鍼に弱い電気を流して筋肉の緊張をほぐしたり、血液の流れを良くしたりする施術です。置鍼に比べて強い刺激を加えることができます。

※当院では、お灸の販売を行っております。
患者さんのご希望があれば、院内での施術も可能です。お気軽にご相談ください。

  • 低周波

    低周波

    微弱な電気(低周波)を身体に流して刺激を加えることで筋肉の緊張をほぐしたり、血液の流れを良くしたりする施術です。筋肉が凝り固まって起こる腰や脚の痛みに適しています。

  • 手技

    手技

    身体を動かしたり、手で揉んだりして筋肉のバランスを整えます。腰痛の多くは姿勢の悪さが影響しているので、全身のバランスを見ながら整える必要があります。

トムソンベット

トムソンベット

トムソンベッドとは、カイロプラクティックの技の一つであるトムソンテクニックで使用される専用のベッドです。頭部、胸部、腰部、骨盤部をそれぞれ独立に動かすことができるのが大きな特徴です。
カイロプラクティックはアメリカで生まれた施術法で、背骨や身体の各部の位置を調整することでゆがみを整え、痛みを軽減させたり、身体が本来持っている力を引き出したりするものです。姿勢を整えたり脊椎の位置を調整したりして腰や脚の痛みに対して施術をしていきます。

トムソンベッドを使うと身体のパーツごとに細かく調整することができるので、ゆがみを整える際に無理な力をかけずに済みます。患者さんの身体への負担を減らしてカイロプラクティックのテクニックを用いることができるのです。

料金案内

初診料 1,100円
施術料 大人 5,500円
中高生 4,400円
小学生以下 3,300円
再診料 ★ 1,100円

★前回の診察日から3ヶ月以上経過している場合

※当院の価格表示はすべて税込価格です。

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〒561-0872
大阪府豊中市寺内2-13-1
緑地ステーションビル401号

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